"Jednakże najważniejszą dziedziną, w której człowiek może coś dać człowiekowi, nie jest sfera rzeczy materialnych, lecz ściśle ludzkich. Co daje jeden człowiek drugiemu? Daje siebie, to, co jest w nim najcenniejsze, daje swoje życie. Nie musi to oczywiście oznaczać, że poświęca swoje życie dla drugiego człowieka, lecz że daje mu to, co jest w nim żywe; daje swoją radość, swoje zainteresowanie, zrozumienie, swoją wiedzę, humor i swój smutek – wszystko, co jest w nim żywe i co się ujawnia i znajduje swój wyraz. W ten sposób, dając swoje życie, wzbogaca drugiego człowieka, wzmaga poczucie jego istnienia, wzmagając zarazem poczucie własnego istnienia". Erich Fromm
Grupa terapeutyczna dla osób z problemami
w relacjach
Relacje, które budujemy są odzwierciedleniem wielu naszych doświadczeń rodzinnych i środowiskowych. Na umiejętności do kształtowania i utrzymywania relacji wpływa nasz wzorzec przywiązania, temperament i cechy indywidualne. Zdarza się, że na jakimś etapie życia jest nam trudno zawierać lub podtrzymywać satysfakcjonujące związki z innymi.
Udane relacje są jednych z najważniejszych elementów szczęścia wskazywanych przez ludzi.
Cele pracy grupowej:
- poznawanie swoich schematów osobistych, które utrudniają budowanie lub utrzymywanie satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi
- oswajanie swoich uczuć na tle grupy i odnajdywanie swojego miejsca w grupie
- lepsze rozumienie procesów zachodzących w grupie
- lepsze rozumienie swoich uczuć , myśli, przekonań, które pojawiają się w kontakcie z innymi ludźmi, a które mogą utrudniać nawiązywanie kontaktu i rozwijanie go
- poznawanie swoich potrzeb w związkach międzyludzkich
- rozwijanie umiejętności stawiania dobrych , adekwatnych granic
- kształtowanie w sobie umiejętności adaptacyjnych zdrowych zachowań grupowych
- rozpoznawanie toksycznych, destrukcyjnych zachowań swoich i innych osób
- rozwijanie umiejętności lepszego rozumienia, a także radzenia sobie ze swoimi emocjami
- rozwijanie umiejętności lepszego rozumienia uczuć i zachowań innych ludzi
Grupa ruszy kiedy zbierze się minimum 6 osób, spotkania będą odbywały się raz w tygodniu w piątek w godzinach 17.30 - 19.00. Koszt 160 zł za sesję 90 minut. Czas trwania grupy 6-9 miesięcy.